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理性应对压力与挫折知识讲座

信息来源: 发布日期:2017-06-15

理性应对压力与挫折知识讲座

2017年6月14日下午,信息学院辅导员杨维老师在百全楼103教室做主题为“压力与挫折”的心理辅导讲座,朋辈辅导员以及16级同学参与了本次讲座。

讲座主要从“何为压力,压力的来源,以及在面对挫折时我们该如何应对”三个方面进行了有针对性的心理疏导。杨维老师引导学生要学会正确面对压力与挫折,并提出了一些解决的方法,使同们在学习和生活有了心理准备和应对方法。

本次授课使学生心理工作者对压力与挫折有了更深入的认识,将心理健康教育传递各个班级的每位同学,还需大家共同努力,共同构建良好的心理成长环境。